Myvideo

Guest

Login

Время спорта. Скрутки

Uploaded By: Myvideo
268 views
0
0 votes
0

Время спорта. Скручивания корпуса из стороны в сторону хорошо прокачивают практически все мышцы кора. Это одно из базовых упражнений на пресс. Задействует прямую, косые и поперечную мышцы живота. В этом выпуске йога-тренер Ирина Землянкина покажет несколько вариантов выполнения скруток.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later