Guest
Поддержать канал: ✔сбербанк: 2202202326488594(Дмитрий Геннадьевич С.) ----------------------------------------- Большое интервью с легендарным спортсменом, двукратным чемпионом мира по пауэрлифтингу IPF, Заслуженным мастером спорта России - Максимом Подтынным (1972 г.р.) Лучшие результаты Максима Леонидовича в в/к 125 кг - 430 в бинтах и однослойном комбезе, становая тяга 412,5 кг - без экипировки и на жёстком грифе (это важно, очень часто об этом забывают). Лучшая сумма - 1070 кг в в/к 125 кг. Инстаграм Максима Подтынного: Инстаграм Дмитрия Спиридонова: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Скидка 10% на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ по моему промокоду на официальном сайте: Не будь деревом, стань мягше! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 - вступление 02:29 - лучшие результаты Подтынного 03:35 - тренировки = служба в армии 05:02 - чемпионат России 1999 в г. Гай и тяга 385,5 кг @ 125 кг 08:37 - заруба с Маланичевым 14:26 - почему после победы на ЧР 2002 не поехал на ЧМ 16:11 - “платили за то, что проигрываю“ 18:55 - инцидент на ЧМ 1999 в Италии 22:12 - про семью и первые годы тренировок 27:34 - знакомство с Борисом Шейко контракт в Венгрии 29:34 - переезд с Урала на Север 30:36 - тренировки “онлайн“ с Шейко 34:27 - “в Екатеринбурге отобрали ключи от квартиры“ 35:50 - “никогда не халтурил.... все работали на команду“ 41:06 - про спортпит 42:40 - как тренируется Максим сейчас 46:26 - присед и жим на соревнованиях - всего лишь разминка перед тягой 49:07 - техника тяги 50:33 - упражнение, которое избавило Максима от боли в спине 54:08 - про свой жим лёжа 57:54 - почему кричал во время выполнения упражнений 59:11 - про мягкий тяговый гриф 59:44 - падение на приседаниях с весом 405 кг 01:01:50 - победа на ЧМ 1998 в Украине 01:02:49 - постановка ног в классических приседаниях 01:04:19 - приседание - лучшее упражнения для здоровья 01:06:48 - как работать по планам Шейко 01:13:50 - почему тянул без комбеза 01:16:36 - о курении 01:17:07 - о растяжке/разминке 01:19:26 - не хотел обыгрывать Налейкина 01:21:04 - о химии в пауэрлифтинге 01:23:18 - пауэрлифтинг и здоровье 01:25:09 - Подтынный даёт совет Спиридонову ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- video by Dmitry Spiridonov instagram: группа вконтакте “Смотри и качайся“ #пауэрлифтинг #тяга #Подтынный
