Прана-входящий ветер, Апана- выходящий ветер, Самана- уравновешивающий ветер, Удана- связь внутреннего и внешнего, пробуждающая сознание, Вьяна- распределение ветров по телу Эти 5 вайю (ветров)- это 5 видов Праны или 5 направлений движения Праны.
Hide player controls
Hide resume playing