В данном видео мы покажем вам эффективную работу на пресс, которую удобно выполнять в домашних условиях. Для работы вам понадобится мягкая поверхность, на которой вы будете качать пресс. Также вы можете для удобства постелить коврик или полотенце.
Hide player controls
Hide resume playing