20 вещей, что я понял за 20 лет

Курс “Профессия Data Scientist” от Skillbox - По промокоду ALBERT1 скидка 60%. Акция продлится до конца января. • Марафон «Перезагрузка» - 20 вещей, что я понял за 20 лет. Мне исполнилось 20 лет, и я решил поделиться 20 вещами, что я понял - это советы для жизни, советы для подростков и мои мысли о жизни: как найти себя? Что такое осознанность? Как добиться успеха? Как стать успешным? Как изменить свою жизнь? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра! • Мои социальные сети: • Мой подкаст «Альберт говорит» - Поддержать канал: Boosty - Patreon - Донат - Криптовалюта и другие способы - По рекламе и сотрудничеству - albert@ ——————— Таймкоды: 00:00 - О чём это видео? 01:06 - 1. Всё вокруг - это вымысел 02:54 - 2. Полный контроль над самим собой 04:28 - 3. Контролируй свои мысли и эмоции 05:40 - 4. Почему саморазвитие это важно 08:02 - 5. Сначала полюби себя 08:42 - 6. Всё решается через диалог 09:17 - 7. Воспринимай время как этапы 10:47 - 8. Научись преодолевать страх 11:19 - 9. Сделай одиночество своим другом 13:28 - 10. Качество - приоритет 14:07 - 11. Научись разговаривать с собой 14:40 - 12. Веди учёт своих дел 14:58 - 13. Соблюдай режим сна 15:21 - 14. Дисциплина - основа успеха 15:34 - 15. Каждый день занимайся спортом 15:46 - 16. Всегда узнавай новое 16:08 - 17. Заботься о своём финансовом положении 16:26 - 18. Веди дневник настроения 16:49 - 19. Инвестируй в себя и эмоции 17:09 - 20. Делай акцент на пути, а не на цели #альберт #образование #саморазвитие