Что стоит за страхом обидеть

Почему мы боимся обидеть окружающих? 👥 Очень многое между людьми остается недосказанным, а из-за недосказанности возникает недопонимание, что может пагубно сказаться на отношениях. Люди не поднимают проблемных тем по одной причине — решение сложных вопросов сопряжено с возникновением эмоций, а со многими из них у большинства есть сложности. Например, как себе вести, если человек обидится, заплачет, разозлится? Как справиться со своим чувством вины, которое может возникнуть? Люди часто разрушают отношения, лишь бы не испытать и не спровоцировать сложные чувства при решении конфликтов. Но вот в чём вопрос: разве расставание не повлечет за собой еще более тяжёлый шлейф из вины, страха, обиды, злости, разочарования? В итоге, избегая проживания одного чувства, человек получает целый набор «бонусных», с которыми не знает, что делать. Так что же на самом деле стоит за этой милой вуалью «боюсь обидеть»? Страх столкнуться с собственными чувствами и выглядеть уязвимым. Но почему люди так боятся собственных эмоций? Тут ответ намного проще, чем кажется. За проявление эмоций многих в детстве наказывали, высмеивали, стыдили. И, чтобы не обжечься об эту «горячую сковороду» ещё раз, лучше избегать контакта с ней. Нас же с детства приучали: «терпи, никто не должен знать, как тебе плохо, только так ты чего-то стоишь». Так многие из нас и продолжают терпеть, чтобы сохранить лицо и не создать неудобств. Но стоит ли эта изоляция от неприятных чувств всего, что вы терпите? Думаю, читая этот текст, вы уже сформулировали свой ответ. #Ассертивность