Guest
Каждый день на нашем столе оказываются натуральные враги. Это продукты, которые только притворяются полезными. А сами медленно, но верно разрушают наш организм. Дыня. Основные свойства дыни — как положительные, так и отрицательные — связаны с ее химическим составом. Дыня содержит много витамина С, А, почти все витамины группы В, а также витамин PP. Овсяное печенье. Это не просто сладость к чаю, а очень полезный продукт, так как даже при термической обработке в овсяном печенье сохраняются кальций, калий, магний и фосфор. Крупы. Недавно ученые заявили, что мы едим их неправильно. Крупы нужно не варить, а замачивать. А если есть их так, как мы привыкли, то они могут навредить — ведь в них много токсичных веществ и антинутриентов. Парадокс в том, что витаминов слишком много. Их избыток опасен для организма. Поэтому есть дыню в больших количествах нельзя. Это может ускорить развитие болезней сердца, почек и язвы желудка. Расскажем, сколько можно съесть дыни без вреда для здоровья, какой
