Guest
Активное сжигание калорий при помощи простых упражнений. Жиросжигающая кардио тренировка. Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг или легкий бег на месте. Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку. Например, эту: ********** 🔔ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ без инвентаря (более 30 тренировок) в записи с объяснением техники упражнений по 30-40 мин здесь: 🔔ТЕЛЕГРАМ: 🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ: Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #natinfitness #жиросжигающаятренировка #кардиотренировка
