Как подготовить своих детей и себя к учетному году. Часть 1

СЕНТЯБРЬ — время не только новых тетрадей и школьной формы, но и серьезной нагрузки на организм. Осенью ученики погружаются в учебу, запоминают таблицу умножения, теоремы, формулы, читают художественную литературу и пишут сочинения. Детям предстоит адаптироваться к умственным и эмоциональным стрессам, а родителям — к бессонным ночам над уроками и утренним подъемам. . ❗️Как поддержать здоровье всей семьи перед началом учебного года? . 💥 На встрече разберем ключевые аспекты: витамины, режим, питание и стрессоустойчивость. 💥 Расскажем об эфирных маслах, которые улучшают внимательность и можно использовать в период экзаменов, контрольных и просто загруженных дней в школе.