Guest
Выгорание неизбежная часть нашего капиталистического существования. Или нет? Вероника и Ксюша, две подруги в терапии, рассказывают о симптомах и причинах выгорания на работе и в быту, попутно делясь своими историями выгорания и успешными(а иногда не очень) выходами из него. Подкаст исцелить твоё выгорание, найдёт тебе работу по-лучше и денег на карту переведёт. Не веришь? Досмотри до конца и увидим, как именно он тебе поможет Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:49 - Вводная часть, что обсудим в этом выпуске 02:48 - Что такое выгорание? 08:03 - Из-за чего происходит выгорание? 14:46 - Тестовый период на работе, почему это фигня 18:09 - Симптомы выгорания 32:28 - Когда Ксюша чувствовала выгорание 44:52 - Бытовое выгорание, на примере из жизни Вероники 48:38 - Выгорание в отношениях 1:01:55 - Как справиться с эмоциональным выгоранием 1:12:17 - Концовка
