ГОРЕТЬ БУДЕТ ВСЁДля стройности и твердости корпуса выполни следующую тренировку3 раунда:30 разгибаний корпуса с весом ( ве

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Aug 2024

307 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥ГОРЕТЬ БУДЕТ ВСЁ Для стройности и твердости корпуса выполни следующую тренировку 3 раунда: 30 разгибаний корпуса с весом ( вес легкий) 20 сгибание корпуса ( пресс) - отдых между раундами - 60 секунд Выполнение При разгибаниях спину округли в моменте подъема, а в фиксации - выпрями. Вес используй минимальный или без веса Сила и Выносливость ( -FChkiUCyB5hMDA6) | Программы тренировок ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b24zNDlYMFh0UHkrZUx6N1NkQ1BDSW8wZUMvd3dJZm4wOHUrNVBqSkJ4UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сура 83 Аль-Мутаффифин Обвешивающие (араб. ). Читает Шейх Ясир ад-Досари (араб. ).

12 hours ago

00:03:22

Сура 83 Аль-Мутаффифин Обвешивающие (араб. ). Читает Шейх Ясир ад-Досари (араб. ).

4 35%

Сура 85 Аль-Бурудж Созвездия (араб. ). Читает Шейх Ясир ад-Досари (араб. ).

13 hours ago

00:02:14

Сура 85 Аль-Бурудж Созвездия (араб. ). Читает Шейх Ясир ад-Досари (араб. ).

7 20%

Тристия - Сплин

21 hour ago

00:02:46

Тристия - Сплин

5 16%

Сегодня день памяти великого русского художника Николая Константиновича Рериха // Вести Псков.

1 day ago

00:02:46

Сегодня день памяти великого русского художника Николая Константиновича Рериха // Вести Псков.

110 80%

Сура 104 Аль-Хумаза Клеветник (араб. ). Читает шейх Ясир ад-Досари (араб. ).

1 day ago

00:00:49

Сура 104 Аль-Хумаза Клеветник (араб. ). Читает шейх Ясир ад-Досари (араб. ).

10 48%

Сура 111 Аль-Масад Пальмовые волокна (араб. ). Читает шейх Ясир ад-Досари (араб. ).

1 day ago

00:00:31

Сура 111 Аль-Масад Пальмовые волокна (араб. ). Читает шейх Ясир ад-Досари (араб. ).

1 56%

Одеть женщину позднего Средневековья.

2 days ago

00:07:18

Одеть женщину позднего Средневековья.

20 41%

Вокалоиды-Жертвоприношение Алисы#1 feat. Harmony Team ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

2 days ago

00:03:24

Вокалоиды-Жертвоприношение Алисы#1 feat. Harmony Team ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

1 43%

Куплиновыи Год (ВСЕ ЧАСТИ) | @drmixxer & @kuplinovplay ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ

2 days ago

00:04:40

Куплиновыи Год (ВСЕ ЧАСТИ) | @drmixxer & @kuplinovplay ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ

1 82%

ПРАВОСЛАВНАЯ ЦЕРКОВЬ ЩИТАЕТСЯ САТАНИНСКОЙ ЦЕРКОВЬЮ КТО ХОДИТ ТУДА БУДЕТ ГОРЕТЬ В АДУ ВЕЧНО

2 days ago

00:17:47

ПРАВОСЛАВНАЯ ЦЕРКОВЬ ЩИТАЕТСЯ САТАНИНСКОЙ ЦЕРКОВЬЮ КТО ХОДИТ ТУДА БУДЕТ ГОРЕТЬ В АДУ ВЕЧНО

45 11%

Быстро загораюсь и быстро теряю интерес. Почему

3 days ago

00:11:29

Быстро загораюсь и быстро теряю интерес. Почему

524 12%

Longffellow Dragon Age: INQUISITION ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ СЕРИИ (Часть I)

3 days ago

01:37:42

Longffellow Dragon Age: INQUISITION ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ СЕРИИ (Часть I)

45 33%

Miyagi & Эндшпиль, Mav-d - Skittles (Lyrics)

3 days ago

00:03:30

Miyagi & Эндшпиль, Mav-d - Skittles (Lyrics)

69 50%

NЮ - Верь в меня - караоке

4 days ago

00:03:38

NЮ - Верь в меня - караоке

1 13%

NЮ - Если сгорим - караоке

4 days ago

00:02:55

NЮ - Если сгорим - караоке

2 30%

NЮ - Утопически-грустный - караоке

4 days ago

00:02:48

NЮ - Утопически-грустный - караоке

3 35%

NЮ - Если сгорим - клип (not official)

4 days ago

00:02:55

NЮ - Если сгорим - клип (not official)

2 42%

NЮ - Если сгорим - концертный клип (not official)

4 days ago

00:04:11

NЮ - Если сгорим - концертный клип (not official)

2 22%

Tom Walker - Leave a Light On (karaoke НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)

4 days ago

00:03:12

Tom Walker - Leave a Light On (karaoke НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)

1 35%

NЮ - Если сгорим | Piano_Tutorial | Разбор | КАРАОКЕ | НОТЫ + MIDI

4 days ago

00:03:50

NЮ - Если сгорим | Piano_Tutorial | Разбор | КАРАОКЕ | НОТЫ + MIDI

3 5%

Спас семью из полыхающего дома

4 days ago

00:02:00

Спас семью из полыхающего дома

8.1K 21%

ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ 45 минут пресса и 10 минут растяжки

5 days ago

00:58:08

ПРЕСС БУДЕТ ГОРЕТЬ 45 минут пресса и 10 минут растяжки

2 7%

a whole 43 seconds of jeno and jaemin arguing about whether or not jeno has innerwear on

5 days ago

00:00:42

a whole 43 seconds of jeno and jaemin arguing about whether or not jeno has innerwear on

149 49%

Декупаж новогодние игрушки Красный янтарь проморолик Наталья Большакова

6 days ago

00:01:11

Декупаж новогодние игрушки Красный янтарь проморолик Наталья Большакова

1 11%

0 Comments

Guest