Guest
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡ 😉 Как перестать лениться и пропускать тренировки или здоровую готовку? Это самые частые вопросы, даже если вы их не задаете, правда? #коучинг_ЗОЖ #фитнес_фигура_за40 #Милена_MOClub #мотивация ☀️ Вопрос с организованным ЗОЖем - самая сложная и необходимая задача, которую я успешно решила сама и помогаю клиентам. ☯️ Когда в͟ы͟ п͟р͟и͟н͟и͟м͟а͟е͟т͟е͟ р͟е͟ш͟е͟н͟и͟е͟,͟ к͟а͟к͟о͟й͟ л͟и͟ч͟н͟о͟с͟т͟ь͟ю͟ х͟о͟т͟и͟т͟е͟ с͟т͟а͟т͟ь͟,͟ кого вы растите, вопрос решается очень просто. Для этого вам нужно вывести в осознание: кого вы больше не хотите встречать в зеркале и с кем будете дружить? ✔️ Вам нужно с͟м͟е͟с͟т͟и͟т͟ь͟ ф͟о͟к͟у͟с͟ с действия (дискомфорта привычного поведения) на результат, физический и эмоциональный. И еще выше - на уровень “Кто Я?” и Миссии. Это нужно прописать, проработать, создать свой майнд мэп или муви цели и желания 🔺 Вместо картинки полулежания и переедания за счет лени, вы создаете картинку новой личности, нового поведения. Абсолютно все начинается с ментальной работы ⏩ И это причина НОМЕР 1 не достижения результата и не умения завершать - если вы до сих пор не уделили внимания тому, ЗАЧЕМ вам нужно быть здоровыми стройными, сильными, красивыми и не создали файл здорового образа жизни, физической формы и не пописали себя от кончиков пальцев ног до макушки! ✅ Доказано психологами и опытом: просто быть здоровым не мотивирует, даже если человеку уже очень плохо от вредных привычек и вечного откладывания. Зато многослойное запечатывание новых убеждений и ценностей - работает на 100%. Отлично работают ответы на такие вопросы: ✔️ Что вы упускаете, когда продолжаете лениться? ✔️ Что вы получаете, когда действуете? ✔️ Что вы получите в перспективе за счет репетиции здоровой привычки? ✔️ К чему еще большему это приведет в будущем? Что еще будет происходить? ✔️ Когда вы смотрите в зеркало, что видите? Какими словами и ограничивающими саморазрушающими самоуничижающими рамками и словами вы создали себя? П͟р͟е͟к͟р͟а͟т͟и͟т͟е͟ д͟е͟л͟а͟т͟ь͟ Э͟Т͟О͟ н͟е͟м͟е͟д͟л͟е͟н͟н͟о͟ и переверните слова, которые говорите внутри себя или вслух ✔️ Осознайте законы саморазрушения через питание: вы никогда не будете по-настоящему счастливы или радоваться, потому что внутри вас депрессивная ленивая кровь, вы питаете ее ежедневно вредными привычками - вы затоксичены на уровне биохимии. Счастье пока что не про вас. И чем вы старше, тем вы более пассивны именно за счет хронической усталости вашего тела от вашего поведения. 💪 Т͟р͟е͟н͟и͟р͟о͟в͟к͟и͟ -͟ э͟т͟о͟ с͟т͟р͟е͟с͟с͟,͟ д͟и͟с͟к͟о͟м͟ф͟о͟р͟т д͟л͟я͟ к͟а͟ж͟д͟о͟г͟о͟.͟ И для меня. И я выбрала много лет назад сделать их привычкой, как почистить зубы. Плюс связка голода с тренировкой работает шикарно! Это новинка с 2018 года. Смотрите видео про триаду ЗОЖ на канале 🚀 Метод успешных достигаторов: м͟ы͟ б͟л͟о͟к͟и͟р͟у͟е͟м͟ в͟р͟е͟м͟я͟ н͟а͟ о͟б͟я͟з͟а͟т͟е͟л͟ь͟н͟ы͟е͟ р͟и͟т͟у͟а͟л͟ы͟. Утренние, готовку, тренировки, оптовую закупку еды, стратегическое планирование, расчет и анализ времени, денег, состояний, результатов. 🔥 М͟о͟я͟ м͟о͟т͟и͟в͟а͟ц͟и͟я͟: намного выгоднее быть здоровой, энергичной, красивой, уверенной в себе. Ни-Че-Го не повышает самооценку и не поддерживает ее, как высокоторчащие суперпопья! Ни деньги. ни клиенты, ни количество подписчиков, ни подарки и путешествия не дают такого ощущения, которое питает живое энергичное дышащее каждой частью тело. Если я направлю внимание на любую часть - я чувствую мышечный корсет, везде, и это - ЛЮБОВЬ к Жизни = Телу, ведь я живу, потому что у меня есть тело, а вы? ⏩ Если вы хотите, чтобы ваше тело начало отражать вашу любовь к Жизни, приглашаю вас в мои программы саморазвития через ЗОЖ 🔥Хотите проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в новой неделе Тест-Драйва? ⏩ Регистрируйтесь здесь Вас ждут: Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома: ✔ 7 утренних ритуалов по 3-15 минут из моих лучших программ ✔ 3 тренировки MOClub по 25 минут ✔ для любого уровня подготовленности ✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ ✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке ✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием ✔ видео уроки по оптимизации времени и денег в готовке 🔥Пройдите открытый “Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени“ ❤️🔥💪 Смелых хочух приглашаю сразу в клуб 🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) “Историй успеха“ 💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, обо мне ❤️ 5͟ в͟а͟р͟и͟а͟н͟т͟о͟в͟ д͟л͟я͟ в͟а͟ш͟е͟г͟о͟ п͟е͟р͟в͟о͟г͟о͟ ш͟а͟г͟а͟ в 100% здоровье и суперомоложение Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая
