Guest
Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника. Особенно полезен при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, перед началом выполнения этого комплекса. Можно делать комплекс сидя, но следить за расслабленностью плеч. ДЛЯ ВСЕХ У КОГО СИДЯЧАЯ РАБОТА И ВЫНУЖДЕННОЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ СТАТИЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ ШЕИ. ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ В КОНЦЕ КАЖДОГО ЧАСА ДЕЛАТЬ ЭТУ ГИМНАСТИКУ! Возможность консультации и обучения по Skype с доктором Бутримовым:
