Медитация осознанности - инструкция

Погрузитесь в мир гармонии и внутреннего спокойствия с моим видео. Узнайте, как практика осознанности может улучшить ваше психическое и физическое здоровье, а также повысить уровень счастья. В этом видео я пошагово объясню техники медитации осознанности, которые помогут вам лучше понимать себя и свои эмоции. Независимо от вашего опыта, вы сможете легко применить эти методы для достижения внутреннего баланса. ◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️ 💚Индивидуальный сеанс гипноза. Психотерапия. Очно и онлайн. 💙Индивидуальное обучение гипнозу с выдачей диплома. 💬 Канал по гипнозу и медитациям v_fOOoJYRbI0M2Qy 💬 Моя авторская группа по тантре ✉️ Запись в Telegram @princesslikedream 📞 WhatsApp 79219552631 ◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️ Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе увлекательных исследований психологии и гипноза!