SANS ces 7 aliments, vous ne pouvez pas gurir vos reins | Dr Nutrition

Dans cette vidéo intitulée “SANS 7 de ces aliments, vous ne pouvez pas guérir vos reins“, nous explorons le rôle crucial que des aliments spécifiques peuvent jouer dans l'amélioration de la santé des reins. Des millions de personnes dans le monde sont touchées par des problèmes rénaux, mais nous négligeons souvent l'impact de notre alimentation quotidienne sur nos reins. 1. L'ail : Cet humble aliment de base est le meilleur ami des reins. Les propriétés diurétiques naturelles de l'ail aident à éliminer l'excès de sodium et les toxines de l'organisme, favorisant ainsi une fonction rénale saine. Ses qualités anti-inflammatoires et antioxydantes réduisent le stress oxydatif, un facteur clé des maladies rénales chroniques. La consommation d'ail cru ou légèrement cuit est idéale pour maximiser ses bienfaits. 2. Les graines de lin : Ces minuscules g