Guest
Почему лени не существует и что Вас сдерживает от достижения своей цели? Разбираем на примерах ✅ Вступить в закрытый клуб: - там ещё больше полезностей и советов! Ребята, всем привет! Сегодня мы поговорим про лень и о том, как заставить себя заниматься, когда очень сильно НЕ ХОЧЕТСЯ. Вы узнаете что такое лень, как научиться с ней “договариваться“, как её побороть и вообще существует ли лень на самом деле или нет! Если все эти вопросы про лень Вам интересны, то обязательно досмотрите это видео до конца! 0:00 Лень 0:31 Почему лени не существует? 0:49 Сопротивление 2:27 Виды сопротивления: 2:38 Прокрастинация 4:22 Самосаботаж 6:02 Перфекционизм 7:00 Что делать и почему не нужно бороться с сопротивлением? 8:13 Супер простой лайфхак для любого начинания! 9:31 Правильная постановка цели 10:20 Зачем вам нужен план? 11:06 Окружение Пишите в комментариях свои вопросы и варианты тем для новых видео. Я с радостью отвечу и даже запишу новое видео на ваш самый актуальный запрос! ✅ Другие видео, которые будут вам интересны: Как разогнать ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и ускорить МЕТАБОЛИЗМ для быстрого похудения? Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Жиросжигающая тренировка на ВСЕ ТЕЛО ТОП-5 ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ! Лучшие СОВЕТЫ как бороться с ПЕРЕЕДАНИЕМ ТОП-5 простых СОВЕТОВ как ИЗБАВИТЬСЯ от отеков Как похудеть без диет и тренировок? Секретные правила стройной фигуры ✅ Записаться на консультацию: ✅ Подписывайтесь на мой Instagram, где я каждый день показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! ✅ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками: 📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️ Качаем ПРЕСС. Плоский живот Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА Мышцы ТАЗОВОГО ДНА Тренировки на ВСЕ ТЕЛО Умные 3D-тренировки Лучшие утренние ЗАРЯДКИ Секреты СТРОЙНОСТИ Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ МАРТ. Программа тренировок Апрель. Программа тренировок ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход! Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм? Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели! #какизбавитьсяотлени #какпоборотьлень #какпреодолетьлень #лень #прокрастинация #сопротивление #самосаботаж #перфекционизм #цели
