🔥 Хронические вздутия, нерегулярный стул и скрытые дефициты? Это сигнал, что пищеварение нуждается в коррекции. На бесплатном марафоне вы получите системный подход к восстановлению ЖКТ и основам нутрициологии → ❤️ Доктор Гузель Евстигнеева: YouTube → @evstigneeva_doc/videos Telegram → ky8ChevwC75lZjhi Навигация (тайм-коды): 00:00 - Интро 00:48 - Приветствие 02:16 - Почему тема пищеварения набирает обороты? 08:05 - Где грань между жесткими ограничениями и вседозволенностью в еде? 10:13 - Для чего нужны нутрициологи? 12:14 - Что такое гастрит? 15:45 - Симптомы хеликобактера и его лечение 23:57 - Когда нужно идти к гастроэнтерологу? 29:06 - Что делать при заболеваниях желчного пузыря? 41:00 - Камни в желчном пузыре можно растворить? 46:03 - Жизнь возможна после удаления желчного пузыря? 48:08 - Пересадка кала — это кринж? 52:59 - Настолько важно следить за здоровьем кишечника? 59:03 - Пробиотики и пребиотики полезны? 1:08:19 - Что из продуктов убивает кишечник? 1:11:02 - Бетаин и полезные добавки 1:17:28 - Что убивает печень? 1:20:15 - Как далеко продвинулась наука в плане диагностики? 1:29:08 - Чек-ап для сохранения здоровья пищеварительной системы 1:33:50 - Паразиты частое заболевание у людей? 1:35:04 - Топ-5 ошибок, которые нарушают нормальную работу ЖКТ 1:37:10 - Топ-советов по устранению стрессовых состояний 1:38:39 - Мотивация для зрителей 1:40:40 - Итоги ____________ Добро пожаловать на канал — АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ “ГЕТ ФИТ“ Если вы хотите: 📍Иметь красивое и здоровое тело 📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов 📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии 📍Чувствовать себя красивой и желанной 📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки Тогда этот канал именно для вас! Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким. #ЖКТ #Подкаст #ЗдоровыйКишечник #НиколайПанасюк #ДокторГузель
Hide player controls
Hide resume playing