Психология. Утренние ритуалы. Почему это важно

Как начнётся ваш день, так и продолжится. Утро задаёт тон всему дню. Как мы пробуждаемся и в каком состоянии? Можем ли мы уделить себе10-15 минут времени или нам не до себя? В этом видео я делюсь тем, что мне помогает поддерживать контакт с собой и гармонию внутри. Телеграм канал -