Как быстро убрать холку за 3 минуты Простое и эффективное упражнение!

Посетите мой сайт посвящённый восстановлению МЕХАНИЗМОВ ЗДОРОВЬЯ Поддержите мой канал подписавшись на Патреон по ссылке всего за 2 доллара в месяц Вы получите доступ к моим эксклюзивным видео, которых нет на канале! В этом видео я делюсь своим опытом работы и показываю простое упражнение для улучшения осанки и избавления от такого неприятного явления, как “холка“ (вдовий горб) в шейно-грудном отделе позвоночника. В наш век компьютеров и сидячей работы в офисах, эта проблема возникает у все большего числа людей. У них, как правило,нет времени и желания долго делать специальную гимнастику, поэтому моё упражнение короткое по времени, но очень эффективное. Конечно лучше периодически проходить сеансы остеопатии, кинезиологии или, хотя бы просто хорошего массаж. А это упражнение позволит Вам поддержать результат и уверенно себя чувствовать! Связаться со мной: linsk69@ Моя страница на Fa