Guest
Сегодня продолжаем серию упражнений, которые дополняют те, с которыми я уже знакомил вам ранее - “Свет солнца, сок земли“. Это единый комплекс, который вместе с остальными даёт: ▪️ возможность включения в работу основных мышечных цепей; ▪️ проработку всех суставов тела, связок и сухожилий. ☝️И самое главное включение основных энергетических центров и энергомагистралей тела. Раскрытие себя в мировых потоках солнца и земли. Что безусловно, способствует оздоровлению физическому и психическому. Смотрите видео, в котором я рассказал и показал подробную технику выполнения всех упражнений. Пробуйте повторить😉
