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Le stress physique ou mental chronique épuise le magnésium de l'organisme, ainsi, une carence en magnésium intensifie le stress ressenti, créant alors un cercle vicieux. Le magnésium module l'activité du système de réponse au stress de l'organisme, et des études suggèrent qu'un apport accru en magnésium peut réduire l'anxiété, atténuer le stress et minimiser la réponse à la peur. Dans ce podcast je vais aborder avec vous les aspects méconnus du magnésium ; comment se supplémenter et dans quels aliments en trouver ! Acheter le Magnésium Bisglycinate de qualité Française 👍 ➡ 📖 Lien vers l'article de blog pour plus de détails ➡ Découvrez Comment Vaincre Définitivement vos Symptômes ! ✅ ➡ Visitez votre portail sur la gestion du Stress, de l'Angoisse et de l'Anxiété 🔽 ➡ Suivez mes PodCasts 🎧 ➡ Abonnez-vous à la chaîne YouTube 🚀 ➡éliasComportementaliste Me suivre sur Facebook 🌐 ➡ 🤔 A PROPOS DE HENRI HELIAS La chaîne YouTube d'Henri Hélias, coach comportemental, est faite pour vous aider à vaincre définitivement votre stress, votre anxiété et vos angoisses ! Vous y trouverez des vidéos d'aide, inspirantes et bienveillantes, pour vous accompagner pendant toute la durée de votre guérison. https://henrihelias ============== Faire face plutôt que subir #Vousêtesplusquevossymptômes ==============
