Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья детей

👶 В здоровый образ жизни ребенка входят следующие составляющие: ▫правильное и качественное питание; ▫занятия физкультурой, спортом; ▫равномерное сочетание умственных и физических нагрузок; ▫адекватные возрасту эмоциональные нагрузки; ▫соблюдение режима дня; ▫культурно-гигиенические навыки. 💭 «Физическая активность важна как для укрепления мышечной системы, так и для психологической разгрузки, так и для укрепления всех без исключения систем организма. Поэтому – вперед на прогулку, наслаждаться свежим воздухом и хорошим настроением! Главное, одеться по погоде и тогда ваши физические нагрузки будут только на здоровье вам», - комментирует врач- педиатр Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров. . . . . . . . . . . . . . . . #дгкп1#детскаяполиклиника1челябинск#детскаяполиклиника#Челябинск#здоровье#объявлениячелябинск#новостичелябинск#Здоровьедетей#детьзащитыдетей#профилактика74 #служба_здоровья