ТТО-17: неполная амплитуда, тренировки после 60, время тренировки

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Aug 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

СОДЕРЖАНИЕ 0:32 Упражнения с неполной амплитудой 3:03 Сколько должна длиться тренировка? 4:50 Нужно ли менять количество повторений во время всего плана 6:38 Как тренироваться после 60 лет на силу и массу? 8:37 Как растягиваться для тяжёлой атлетики? Теги: неполная амплитуда,тренировки после 60,время тренировки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b0tRQ0E3RDJWSGlvNkUrNXFSblJKRm0rRUl1bHRab3RKSkhIRXZ4T0cvND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Забытые АРОМАТЫ, которые вернут в ДЕТСТВО

3 days ago

00:19:25

Забытые АРОМАТЫ, которые вернут в ДЕТСТВО

23 73%

ВРЕМЯ РАБОТЫ ДОМА ПЛАТНЫЕ ОПРОСЫ ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ

4 days ago

00:01:18

ВРЕМЯ РАБОТЫ ДОМА ПЛАТНЫЕ ОПРОСЫ ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ

4 22%

АСМР Для Сна Мурашки Для Тебя ASMR Triggers

5 days ago

00:22:44

АСМР Для Сна Мурашки Для Тебя ASMR Triggers

1K 58%

Курс про эмоции - MVP01 версия 260122

6 days ago

00:56:31

Курс про эмоции - MVP01 версия 260122

6 86%

Удаление папиллом (анонс теста рекламы во Вконтакте) - Москва (2024-11-17)

1 week ago

00:01:23

Удаление папиллом (анонс теста рекламы во Вконтакте) - Москва (2024-11-17)

192 35%

Подключение и принцип работы светильника с блоком аварииного питания БАП

1 week ago

00:02:26

Подключение и принцип работы светильника с блоком аварииного питания БАП

40 23%

Как заработать деньги в вк бесплатно Работа частичная занятость вакансии

2 weeks ago

00:01:01

Как заработать деньги в вк бесплатно Работа частичная занятость вакансии

1 50%

Что делать, когда обида на мать-алкоголика мешает жить

1 week ago

01:03:34

Что делать, когда обида на мать-алкоголика мешает жить

2.5K 12%

Подключение светильника и блока аварийного питания БАП

2 weeks ago

00:02:40

Подключение светильника и блока аварийного питания БАП

127 39%

НеВротики. Разведенка с прицепом

2 weeks ago

01:01:41

НеВротики. Разведенка с прицепом

953 56%

Работа по совместительству в москве для женщин Сетевой заработок

2 weeks ago

00:01:58

Работа по совместительству в москве для женщин Сетевой заработок

8 19%

НА ЧЕМ РЕАЛЬНО ПОДНЯТЬ ДЕНЕГ РОБОТА В ІНТЕРНЕТІ ПОЛЬЩА

2 weeks ago

00:01:01

НА ЧЕМ РЕАЛЬНО ПОДНЯТЬ ДЕНЕГ РОБОТА В ІНТЕРНЕТІ ПОЛЬЩА

1 66%

Как побороть внутренних критиков и покорить публику

2 weeks ago

01:00:41

Как побороть внутренних критиков и покорить публику

32 78%

Авто Плюс Новости Lada Niva улучшила подвеску. УАЗ Хантер блеснёт мощью. Solaris HC уже удилеров Новости №3107

2 weeks ago

00:02:44

Авто Плюс Новости Lada Niva улучшила подвеску. УАЗ Хантер блеснёт мощью. Solaris HC уже удилеров Новости №3107

38 55%

Lada Niva улучшила подвеску. УАЗ Хантер блеснёт мощью. Solaris HC добраля до дилеров Новости сколёс №3107

2 weeks ago

00:02:44

Lada Niva улучшила подвеску. УАЗ Хантер блеснёт мощью. Solaris HC добраля до дилеров Новости сколёс №3107

1.5K 34%

ПРОФЕССИЯ Военнослужащий / телеканал ПРОСВЕЩЕНИЕ

3 weeks ago

00:39:15

ПРОФЕССИЯ Военнослужащий / телеканал ПРОСВЕЩЕНИЕ

1 39%

Телеком мигрирует Анна Гридякина о микроэлектронике в РФ, личной мотивации и регуляторах

3 weeks ago

01:12:22

Телеком мигрирует Анна Гридякина о микроэлектронике в РФ, личной мотивации и регуляторах

738 39%

Victoria's Secret: АНГЕЛАМ БОЛЬШЕ НЕ РАДЫ !

4 weeks ago

00:23:06

Victoria's Secret: АНГЕЛАМ БОЛЬШЕ НЕ РАДЫ !

5.9K 25%

Marilyn Manson сатанизм, скандалы, философия, шок-рок и голос индивидуальности

4 weeks ago

02:58:47

Marilyn Manson сатанизм, скандалы, философия, шок-рок и голос индивидуальности

382 37%

Сколько при Путине уничтожилось заводов и фабрик Больниц, школ, сёл и городов #война #путин #завод

4 weeks ago

00:10:48

Сколько при Путине уничтожилось заводов и фабрик Больниц, школ, сёл и городов #война #путин #завод

2 26%

Платформенная разработка на #Ruby в Купер - Дмитрий Салахутдинов #021

4 weeks ago

01:47:12

Платформенная разработка на #Ruby в Купер - Дмитрий Салахутдинов #021

61 10%

Z-катастрофа в школах: как власть пытается с помощью пропаганды подчинить себе детей

4 weeks ago

00:37:24

Z-катастрофа в школах: как власть пытается с помощью пропаганды подчинить себе детей

1 16%

Сколько зарабатывают на youtube Как найти себя в жизни Кто такая Vi Maurer

4 weeks ago

00:25:31

Сколько зарабатывают на youtube Как найти себя в жизни Кто такая Vi Maurer

9 93%

КАК НЕ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ДЕПРЕССИИ Что делать, если выгорел на работе Какпомочьсебе

4 weeks ago

00:27:16

КАК НЕ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ДЕПРЕССИИ Что делать, если выгорел на работе Какпомочьсебе

1 22%

0 Comments

Guest