ТТО-17: неполная амплитуда, тренировки после 60, время тренировки

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

СОДЕРЖАНИЕ 0:32 Упражнения с неполной амплитудой 3:03 Сколько должна длиться тренировка? 4:50 Нужно ли менять количество повторений во время всего плана 6:38 Как тренироваться после 60 лет на силу и массу? 8:37 Как растягиваться для тяжёлой атлетики? Теги: неполная амплитуда,тренировки после 60,время тренировки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b0tRQ0E3RDJWSGlvNkUrNXFSblJKRm0rRUl1bHRab3RKSkhIRXZ4T0cvND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лунное затмение 18 сентября 2024. Рекомендации Вед для лунного и солнечного затмений.

6 hours ago

00:04:35

Лунное затмение 18 сентября 2024. Рекомендации Вед для лунного и солнечного затмений.

1 79%

Путин. Уничтожение заводов, фабрик, больниц, школ, сёл и городов. #война #путин #завод #выборы #сво.

6 hours ago

00:10:49

Путин. Уничтожение заводов, фабрик, больниц, школ, сёл и городов. #война #путин #завод #выборы #сво.

1 82%

Экспозиция Музей мастерская З.К. Церетели Москва, Большая Грузинская Соцреализм и абстракционизм

15 hours ago

00:08:59

Экспозиция Музей мастерская З.К. Церетели Москва, Большая Грузинская Соцреализм и абстракционизм

1 30%

Умный дом на АЛТАЕ: инженерные системы для особняка (частичная автоматизация)

16 hours ago

00:14:50

Умный дом на АЛТАЕ: инженерные системы для особняка (частичная автоматизация)

1 5%

Arkadiy Gershman Дом за рубль и активисты против мэра. Как в Томске спасли свой центр от сноса.

1 day ago

00:54:58

Arkadiy Gershman Дом за рубль и активисты против мэра. Как в Томске спасли свой центр от сноса.

1 95%

Кто придумал наш мир #просветление #духовныепрактики #какизменитьжизнь

1 day ago

01:22:03

Кто придумал наш мир #просветление #духовныепрактики #какизменитьжизнь

1 46%

Дефекты порошкового покрытия. Недостаточная и избыточная толщина порошкового покрытия.

2 days ago

00:05:07

Дефекты порошкового покрытия. Недостаточная и избыточная толщина порошкового покрытия.

1 29%

МЬЮЗИКЕЙШН Marilyn Manson сатанизм, скандалы, философия, шок-рок и голос индивидуальности По пятам

2 days ago

02:58:47

МЬЮЗИКЕЙШН Marilyn Manson сатанизм, скандалы, философия, шок-рок и голос индивидуальности По пятам

24 38%

ТРАВМАТИЧЕСКИЙ пистолет-пулемет RISEN 10x28 от SWC

3 days ago

00:17:52

ТРАВМАТИЧЕСКИЙ пистолет-пулемет RISEN 10x28 от SWC

1 84%

Академик Пивоваров: 10 поворотных моментов российской истории // Скажи Гордеевой

4 days ago

02:04:01

Академик Пивоваров: 10 поворотных моментов российской истории // Скажи Гордеевой

1 10%

Live rap beats mix via Akai MPC Live 2 with MPC 3. Beats by Elpako

5 days ago

00:57:46

Live rap beats mix via Akai MPC Live 2 with MPC 3. Beats by Elpako

1 54%

1xbet дает бонус в 75 000 руб по коду FORTUNA24

6 days ago

00:00:23

1xbet дает бонус в 75 000 руб по коду FORTUNA24

1 58%

Люди в масках сделали невероятное | Другой подкаст

6 days ago

00:58:06

Люди в масках сделали невероятное | Другой подкаст

8 26%

АНОНС. Ананас консервированный. Естественный отбор. TV Center. Участие в программе ХОББИ УРАЛЬЦА

6 days ago

00:02:27

АНОНС. Ананас консервированный. Естественный отбор. TV Center. Участие в программе ХОББИ УРАЛЬЦА

2 30%

МАТЕРИНСТВО. Про антидепрессанты на ГВ, послеродовую депрессию и чувство вины с врачом-психиатром

7 days ago

01:09:14

МАТЕРИНСТВО. Про антидепрессанты на ГВ, послеродовую депрессию и чувство вины с врачом-психиатром

1 19%

Ядерная война 19 века. Прямые факты: анализ грунта на Цезий-137

7 days ago

00:21:36

Ядерная война 19 века. Прямые факты: анализ грунта на Цезий-137

1 58%

Школьное ОБРАЗОВАНИЕ в СССР: принципы, преимущества, роль в будущем

1 week ago

00:32:28

Школьное ОБРАЗОВАНИЕ в СССР: принципы, преимущества, роль в будущем

124 43%

Ввоз автомобиля в Россию. Отдельные виды ТС и малолитражки

1 week ago

00:05:55

Ввоз автомобиля в Россию. Отдельные виды ТС и малолитражки

1 71%

Арсений Киселёв о промышленном дизайне в России | Сетевые Интервью

1 week ago

02:12:29

Арсений Киселёв о промышленном дизайне в России | Сетевые Интервью

5K 11%

Серия 38. Павел I: От изоляционизма к экспансии

1 week ago

00:45:27

Серия 38. Павел I: От изоляционизма к экспансии

1 28%

РАССЛЕДОВАНИЕ: ШТУРМ КИЕВА | #ВзглядПанченко

1 week ago

00:16:12

РАССЛЕДОВАНИЕ: ШТУРМ КИЕВА | #ВзглядПанченко

1 43%

РАБОТА БАРНАУЛ БЕЗ ОПЫТА РАБОТЫ 17 ЛЕТ РАБОТА УДАЛЕННО НА ДОМУ ЧАСТИЧНАЯ ЗАНЯТОСТЬ ВАКАНСИИ

2 weeks ago

00:01:02

РАБОТА БАРНАУЛ БЕЗ ОПЫТА РАБОТЫ 17 ЛЕТ РАБОТА УДАЛЕННО НА ДОМУ ЧАСТИЧНАЯ ЗАНЯТОСТЬ ВАКАНСИИ

1 34%

Ароматный мацерат на кусочках айвы из магазина. Ура! Получилось! Это то что нужно!

2 weeks ago

00:06:47

Ароматный мацерат на кусочках айвы из магазина. Ура! Получилось! Это то что нужно!

3 19%

Подработка неполный день каменск уральский

2 weeks ago

00:01:03

Подработка неполный день каменск уральский

4 59%

0 Comments

Guest