Макс и Настя: жим и не только

В данном видео приводится тренировка МСМК по жиму и пауэрлифтингу Муратовой Анастасии. Некоторое время находясь вне спортивной подготовки, Настя снова приступает к занятиям с прицелом на улучшение результата. Максим Чабаненко продолжает готовиться по армрестлингу, при этом НЕ игнорируя базовые упражнения. В ходе видео даются пояснения по ходу тренировки, а также рекомендации по организации нагрузок. Участники видео: #пауэрлифтинг #жим #LMS