ПОЛЬЗА МИНИМАЛИЗМА | Как сделать минимализм частью ВАШЕЙ ЖИЗНИ

ПОЛЬЗА МИНИМАЛИЗМА | Как сделать минимализм частью ВАШЕЙ ЖИЗНИ Минимализм: почему вам стоит упростить свою жизнь, и как это сделать В эпоху мегапотребления, как материального, так и информационного, интерес к минимализму растет. Когда люди в состоянии получить все, они почему-то начинают стремиться к аскетизму и умеренности. Что ж, в этом есть свой смысл: как ни парадоксально, минимализм увеличивает наши возможности, позитивно влияет на физическое и ментальное здоровье. В чем преимущества минимализма 1. Снижение стресса: научившись выбирать осознанно, вы перестанете сожалеть о потере всех остальных вариантов. Минимализм позволяет избавиться от слишком большого обилия забот, что прямо ведет к снижению тревожности. 2. Экономия средств: логично, что если вы будете относиться к покупкам осознанно, то и затраты уменьшатся. 3. Развитие креативности: когда приходится работать с меньшим количеством инструментов (что бы под этим ни подразумевалось), то появляется бол