#жимлёжа #жимштанги #трицепс #жимлёжа Здравствуй, мой дорогой друг! Ниже приведены ссылки, которые пригодятся тебе для связи со мной, а так же для того, чтобы быть в курсе последних событий и новостей. Подпишись и всячески поддержи, ибо это и есть для меня мощнейшая мотивация! ❤ - ТГ-канал. Живое общение со мной и моими друзьями! Пишу программы тренировок и составляю план питания. При подписке на ТГ-канал - месяц тренировочного плана в подарок! ☆ - Сайт нашего клуба! Обращайся ко мне за привилегиями! $ Моральная поддержка - ► 2202 2054 3829 7563 - Карта Сбербанк ◄ - на добрые дела! Или @ Личная страница для связи в ВК - ✉ Инстаграм и фото из жизни - ✔ Яндекс Дзен - - РФ Аналог Ютуба. ❤ Делись роликом, комментируй, лайкай! ❤
Hide player controls
Hide resume playing