ДЕНЬ НОГ. Тренировочный дневник

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jul 2024

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Добрый день, пока я работаю на силовую выносливость, тренировки проходят объемно, планирую подснизить % жира и «покачаться» Показываю вам часть моей тренировки ног: -приседания от 20 до 180 -та приседания 120 -выпады ✅По вопросам онлайн тренировок, консультаций, видео-уроков и подготовки переходите в мой телеграм канал ALLABOUTLIFT 👇🏻 ✅

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b0Yzei9UVnRkT1FBMEpkOTMwYmlFYmFHVkg1cnhXaEZkZVRvcDBGY2pOYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ КРАТКО СТРЕЙЧИНГ ВСЕ О НЕМ

just now

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ КРАТКО СТРЕЙЧИНГ ВСЕ О НЕМ

1 35%

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ УКОЛЫ МАССАЖ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ

recently

00:01:19

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ УКОЛЫ МАССАЖ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ

1 67%

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ : 4 декабря

36 minutes ago

00:01:00

ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ : 4 декабря

1 9%

Как лечить суставы запястья

1 hour ago

00:01:19

Как лечить суставы запястья

1 91%

Рецепт лечения суставов Средства для коленных суставов

1 hour ago

00:01:19

Рецепт лечения суставов Средства для коленных суставов

1 42%

Размышления - Слово стало плотью (1633) - Адвент + музыка

2 hours ago

00:17:46

Размышления - Слово стало плотью (1633) - Адвент + музыка

35 53%

НЕ МОЛЧИ

3 hours ago

00:01:05

НЕ МОЛЧИ

1 46%

Дома Не Поймут

3 hours ago

00:01:05

Дома Не Поймут

1 51%

Случится же такое!

3 hours ago

00:01:05

Случится же такое!

1 66%

ДОП ЗАРАБОТОК ДЛЯ МУЖЧИН В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

3 hours ago

00:01:14

ДОП ЗАРАБОТОК ДЛЯ МУЖЧИН В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

1 38%

ЗАРАБАТЫВАЮТ ЛИ С ИНСТАГРАММА

4 hours ago

00:01:14

ЗАРАБАТЫВАЮТ ЛИ С ИНСТАГРАММА

2 18%

КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ УКРАИНА БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ В 2024 ГОДУ

4 hours ago

00:01:14

КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ УКРАИНА БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ В 2024 ГОДУ

1 36%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

5 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

1 24%

ИЗАБЕЛЬ МАРАНТ _ (ISABEL MARANT) Из предварительной коллекции Осень-2024 / МОДА / ISABEL MARANT _ Fall 2024 Pre-Collection

5 hours ago

00:00:30

ИЗАБЕЛЬ МАРАНТ _ (ISABEL MARANT) Из предварительной коллекции Осень-2024 / МОДА / ISABEL MARANT _ Fall 2024 Pre-Collection

7 37%

Лечить сустав пальца ушиб

5 hours ago

00:01:01

Лечить сустав пальца ушиб

1 50%

Хабртт// 2024/ 3 декабря

6 hours ago

00:17:30

Хабртт// 2024/ 3 декабря

577 14%

Ревматоидный артрит лечение Мазь от боли в суставах самая

6 hours ago

00:01:01

Ревматоидный артрит лечение Мазь от боли в суставах самая

1 43%

КАК НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ ВИДЕО КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ПОПЕРЕЧНЫЙ

7 hours ago

00:01:42

КАК НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ ВИДЕО КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ПОПЕРЕЧНЫЙ

1 62%

А на том берегу.

7 hours ago

00:01:02

А на том берегу.

19 20%

Спаси Христос! Ну вот у нас на пример половина России говорят я веруюши-веруюши, а Отче наш зачитать не могут.

7 hours ago

00:49:07

Спаси Христос! Ну вот у нас на пример половина России говорят я веруюши-веруюши, а Отче наш зачитать не могут.

41 85%

ГЕЛЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЙ КОЛЕННОГО СУСТАВА АРТРИТ ЛЕЧЕНИЕ

7 hours ago

00:01:19

ГЕЛЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЙ КОЛЕННОГО СУСТАВА АРТРИТ ЛЕЧЕНИЕ

1 17%

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях за 10 Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

7 hours ago

00:01:42

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях за 10 Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

5 55%

Болит нога в области колена при сгибании Боль в суставах во время беременности

8 hours ago

00:01:19

Болит нога в области колена при сгибании Боль в суставах во время беременности

1 70%

ЛИПОТРИН РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ ЦЕНА И ГДЕ КУПИТЬ

8 hours ago

00:01:03

ЛИПОТРИН РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ ЦЕНА И ГДЕ КУПИТЬ

1 81%

0 Comments

Guest