День 5 ОТПУСКАЕМ ИДЕЮ Я, МОЁ

Сегодня мы снова встретились с Учителем. Его наставления касались силы нашего ума: часто мы воспринимаем жизнь через эту призму и это приносит страдание. Мы не слышим себя так как не живем Сердцем, а за умом не угнаться. Аджан Хуберт рассказал нам, как мы можем преодолеть жадность ума и не принимать эмоции, мысли, события на свой счет. Мы практиковали медитацию наблюдения за дыханием в большой компании учеников из разных стран 🧘🏻‍♀️🤍🧘🏻‍♂️ ЛЕКЦИЯ 2:03 МЕДИТАЦИЯ 30:13 ЗАВЕРШАЮЩИЕ СЛОВА УЧИТЕЛЯ 43:20 🪷 Участие в марафоне основано на добровольном пожертвовании, которое вы можете совершить, тем самым проявив благодарность за полученные знания и практику ⤵️ Приятного вам просмотра и практики 🙂🙏🏽