Когда болит нога от грыжи в поясницы, первое что нужно сделать это освободить нерв чтобы ушла боль. Проводит такую процедуру врач вертебролог или остеопата. Меня зовут доктор Радион на видео я покажу как схематически это проводится.
Hide player controls
Hide resume playing