Откуда берется энергия для спорта | Школа роликов RollerLine

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2020

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Откуда берется энергия для мышц? 🤔 Все атлеты слышали слова «гликоген», «АТФ», и знают, что сложно сжигать жиры силовой тренировкой. Но почему так, сколько надо тренироваться, чтобы запустить процесс сжигания жиров, и как это все устроено? 💪 Вот емкое объяснение от Ани Югай. 🤓 Аня — кандидат наук физического воспитания и спорта, автор книги «Технико-тактические действия в скоростном беге на роликовых коньках» (2017), основатель и руководитель клуба Uskate @uskate_speedskating_club, победитель чемпионатов России, СНГ и международных марафонов (в том числе легендарной суточной гонки «Ле Манс»). 🏅 Используйте энергию с умом 😌🙌

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b09YYzFKeFVjUmhyM1hxSzJ1ZTZOOWdaVUxpMXJUTHE0eFRMcFErTEhKYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Екатерина Шульман. Демократия сдулась Почему мир правеет и голосует за диктаторов

2 weeks ago

01:53:23

Екатерина Шульман. Демократия сдулась Почему мир правеет и голосует за диктаторов

1 93%

ПОДГОТОВКА К ОТКРЫТИЮ | METROCRAFT 2036

4 weeks ago

00:54:46

ПОДГОТОВКА К ОТКРЫТИЮ | METROCRAFT 2036

1 38%

Сталинский террор взглядом следователя

1 month ago

00:17:35

Сталинский террор взглядом следователя

1 64%

Как побороть лень Простые правила мотивации

1 month ago

00:14:54

Как побороть лень Простые правила мотивации

1 76%

РЯБИНА | ЧЕМ ПОЛЕЗНА

1 month ago

00:19:26

РЯБИНА | ЧЕМ ПОЛЕЗНА

1 86%

Наука для детей - Откуда берется кислород Фотосинтез | Смешарики Пинкод - Будь проще

1 month ago

00:03:52

Наука для детей - Откуда берется кислород Фотосинтез | Смешарики Пинкод - Будь проще

1 68%

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

1 month ago

01:05:28

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

1 47%

Пробаланс ЛР. Или можно пить соду

3 months ago

00:17:36

Пробаланс ЛР. Или можно пить соду

1 23%

Lada Vesta SW Сross в грязь и без ESC. А нужно ли ESP или откуда берется ход

4 months ago

00:19:47

Lada Vesta SW Сross в грязь и без ESC. А нужно ли ESP или откуда берется ход

1 74%

Реальные НЛО. Где живут инопланетяне И как мы пытаемся с ними связаться // А поговорить. Наука

4 months ago

01:14:26

Реальные НЛО. Где живут инопланетяне И как мы пытаемся с ними связаться // А поговорить. Наука

1 28%

Тонкости языка курс Александра Пиперски / ПостНаука

4 months ago

01:30:37

Тонкости языка курс Александра Пиперски / ПостНаука

1 37%

Вебинар Как убрать боль и привести мышцы в порядок -

4 months ago

01:31:58

Вебинар Как убрать боль и привести мышцы в порядок -

1 43%

КАК РАБОТАЕТ ИНТЕРНЕТ

4 months ago

00:14:42

КАК РАБОТАЕТ ИНТЕРНЕТ

1 55%

Как запрограммировать мозг на удачу / Какую энергию использует наш мозг Черниговская Татьяна

4 months ago

00:48:51

Как запрограммировать мозг на удачу / Какую энергию использует наш мозг Черниговская Татьяна

1 89%

Боль под лопаткой. Ничего не помогает | В чем причина Что делать

4 months ago

00:10:43

Боль под лопаткой. Ничего не помогает | В чем причина Что делать

1 77%

ЭКСТРАКЦИЯ ГРАФТОВ. ЗАБОР ГРАФТОВ В ДОНОРСКОЙ ЗОНЫ. МИКРОМОТОР ИЛИ МАНУАЛЬНЫЙ ПАНЧ

4 months ago

00:02:29

ЭКСТРАКЦИЯ ГРАФТОВ. ЗАБОР ГРАФТОВ В ДОНОРСКОЙ ЗОНЫ. МИКРОМОТОР ИЛИ МАНУАЛЬНЫЙ ПАНЧ

1 47%

Тревожность и тревога. Откуда берется и как с этим справиться.

4 months ago

00:53:32

Тревожность и тревога. Откуда берется и как с этим справиться.

1 29%

Выгорание: откуда берется и как его избежать. С вас 5 тыщ!

4 months ago

00:44:50

Выгорание: откуда берется и как его избежать. С вас 5 тыщ!

1 83%

Откуда терминатор Т-1000 берёт энергию #кино #фильмы #факты #shorts

4 months ago

00:00:48

Откуда терминатор Т-1000 берёт энергию #кино #фильмы #факты #shorts

1 39%

Плохое настроение: зачем оно нам, нужно ли его исправлять и когда уже следует обратиться к психологу

4 months ago

00:00:00

Плохое настроение: зачем оно нам, нужно ли его исправлять и когда уже следует обратиться к психологу

1 78%

полив из бочки без насоса. Белгород.

4 months ago

00:02:29

полив из бочки без насоса. Белгород.

1 23%

Как мы переживаем одиночество

4 months ago

01:06:45

Как мы переживаем одиночество

1 67%

Воображение важнее знании Черниговская Татьяна о мозге

4 months ago

00:56:09

Воображение важнее знании Черниговская Татьяна о мозге

1 39%

ОТКУДА БЕРЕТСЯ МЫСЛЬ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛЕКЦИЯ

4 months ago

01:32:07

ОТКУДА БЕРЕТСЯ МЫСЛЬ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛЕКЦИЯ

1 44%

0 Comments

Guest