Хотите заниматься под контролем преподавателя? Для записи на индивидуальные онлайн занятия пишите в телеграмм [id649504347|@alena_r5s] На занятии 14 Теория: Покорение старости упражнениями йоги Практика: Йоговские упражнения для шейного отдела позвоночника. #Халасана (Поза плуга) разновидности 1, 2, 3, 4; #Карнапидасана; #Матсиасана
Hide player controls
Hide resume playing