Качественная заминка и работа над подвижностью. 1 - передняя поверхность бедра (Смирнов SuppleFit)

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Nov 2016

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Канал на youtube: Блог вконтакте: Сайт: Помощь в заработке на Ютубе: Заминка - важный элемент тренировочного режима. Она помогает избавиться от напряжения, “забитости“ мышц после нагрузки, тем самым облегчая кровообращение и улучшая восстановление. Плохая гибкость мышц искажает наши движения, делая их неэффективными, а в некоторых случаях вообще лишает нас возможности выполнять правильно ряд упражнений. Гр

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b05JMmpYckpuQXZiWDNXMHdwSXphVXlIcjVaUGdlM3NsRHQyQkZUeDREUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!

9 months ago

00:05:58

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!

0 10%

ТИХОЕ КАРДИО ДОМА СЖЕЧЬ ЖИР БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

9 months ago

00:12:47

ТИХОЕ КАРДИО ДОМА СЖЕЧЬ ЖИР БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

0 74%

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

9 months ago

00:08:11

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

62 64%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

11 months ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

0 15%

ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ Как убрать живот Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс

11 months ago

00:05:51

ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ Как убрать живот Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс

5 56%

МОЩНЫЙ СУПЕРСЕТ ДЛЯ БЁДЕР ДОМА// тренировка на 5 минут, 2 простых упражнения, максимальное жжение!

11 months ago

00:06:51

МОЩНЫЙ СУПЕРСЕТ ДЛЯ БЁДЕР ДОМА// тренировка на 5 минут, 2 простых упражнения, максимальное жжение!

0 33%

Какое КАРДИО делать для Рельефа и Дыхательной Системы без потери МЫШЦ

11 months ago

00:18:47

Какое КАРДИО делать для Рельефа и Дыхательной Системы без потери МЫШЦ

1 81%

ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения

11 months ago

00:10:54

ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения

0 17%

Цифровой апокалипсис: ВСЕМИРНЫЙ сбой в работе Интернета | Джимми Дор

1 year ago

00:15:02

Цифровой апокалипсис: ВСЕМИРНЫЙ сбой в работе Интернета | Джимми Дор

0 49%

Результат женщины по Артрозу (73 года). Результат по задержке речи у ребёнка.

1 year ago

00:01:48

Результат женщины по Артрозу (73 года). Результат по задержке речи у ребёнка.

0 6%

Aura Indigo 877DSP ГУ которое имеет восемь каналов, задержки и отличный кроссовер

1 year ago

00:42:39

Aura Indigo 877DSP ГУ которое имеет восемь каналов, задержки и отличный кроссовер

1 44%

ВСЕМ, привет! В этом эфире я рассказываю о себе и презентую часть своего курса ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ

1 year ago

00:35:31

ВСЕМ, привет! В этом эфире я рассказываю о себе и презентую часть своего курса ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ

0 86%

Как правильно дышать. Исцеление дыханием. Практика задержки дыхания. Стояние на голове.

1 year ago

00:32:17

Как правильно дышать. Исцеление дыханием. Практика задержки дыхания. Стояние на голове.

0 88%

TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 7

1 year ago

00:39:36

TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 7

0 28%

TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 5

1 year ago

00:39:10

TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 5

0 69%

Как сделать видеопоздравление с днем рождения

1 year ago

00:05:32

Как сделать видеопоздравление с днем рождения

0 84%

Танец живота Monahos для начинающих.

1 year ago

00:03:26

Танец живота Monahos для начинающих.

0 16%

(RU) MOUZ vs G2 | PGL Copenhagen Major 2024 Playoffs Stage | Без задержки

1 year ago

07:08:44

(RU) MOUZ vs G2 | PGL Copenhagen Major 2024 Playoffs Stage | Без задержки

0 83%

(RU) Team Spirit vs FaZe Clan | PGL Copenhagen Major 2024 Playoffs Stage | Без задержки

1 year ago

00:00:00

(RU) Team Spirit vs FaZe Clan | PGL Copenhagen Major 2024 Playoffs Stage | Без задержки

1 91%

(RU) Complexity vs Vitality | PGL Copenhagen Major 2024 Elimination Stage | Без задержки

1 year ago

00:00:00

(RU) Complexity vs Vitality | PGL Copenhagen Major 2024 Elimination Stage | Без задержки

0 90%

(RU) Cloud9 vs SAW | PGL Copenhagen Major 2024 | by Bac9ckoroctb & Cyberfocus | Без задержки

1 year ago

00:00:00

(RU) Cloud9 vs SAW | PGL Copenhagen Major 2024 | by Bac9ckoroctb & Cyberfocus | Без задержки

0 66%

(RU) ECSTATIC vs Lynn Vision | PGL Copenhagen Major 2024 | by @w4yns & @1ukecsgo | Без задержки

1 year ago

00:00:00

(RU) ECSTATIC vs Lynn Vision | PGL Copenhagen Major 2024 | by @w4yns & @1ukecsgo | Без задержки

0 79%

(RU) ENCE vs Imperial | PGL Major 2024 | by @grom_0_zeka & @worldedit | Без задержки

1 year ago

00:00:00

(RU) ENCE vs Imperial | PGL Major 2024 | by @grom_0_zeka & @worldedit | Без задержки

0 36%

АСМР. Климатический сбой 1978 года. Сильнейший холод в истории. ASMR about frozen new year in 1978.

1 year ago

00:17:42

АСМР. Климатический сбой 1978 года. Сильнейший холод в истории. ASMR about frozen new year in 1978.

1 65%

0 Comments

Guest