Taiji Quan Double Eventails, forme en 48 mouvements (exercices & demonstration)

Nous vous proposons une forme de Taiji au double éventails en 48 mouvements. Dans cette vidéo pédagogique, vous trouverez le déroulement de la forme dans des séquences détaillées et explicitées, ainsi que la forme vue de face et de dos pour faciliter l'apprentissage ou le perfectionnement. Nous vous présentons également quelques principes de maniement, ainsi que diverses techniques d'utilisation avec partenaires pour développer et comprendre les intentions martiales de l'éventail ouvert ou fermé, ainsi que certaines des applications martiales de la forme. Nous vous proposons également un travail préparatoire (Ji Ben Gong) d'alignement, d'ouverture du corps... Dans le bonus vous découvrirez le travail spontané (à travers des jeux avec partenaires pour développer aisance, technique, fluidité et aspect ludique), ainsi qu'une démonstration en duo Zhang Aizhen et Katy Barcelo. Un livret