На видео Мастер Ван Линь показывает упражнение для начинающих Малая космическая орбита. Стандартно это упражнение выполняется сидя без помощи рук. Данный вариант подходит для начинающих, когда внимание еще нестабильно. Обращаем ваше внимание, что комплекс Малая орбита должен выполняться при условии достаточного уровня энергии в нижнем энергетическом центре у практикующего.
Hide player controls
Hide resume playing