Фитнес онлайн для пенсионеров | 21 мая 2024 | Комплекс упражнений для рук, спины и бедер

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 73 года, рост 151 см, вес кг. ✅ мой вес был 82 кг Цель - нормальный вес 53-54 кг для роста 151 см. Фитнес 21 мая 2024 от проекта «Московское долголетие» с тренером Анной Зиберт. Длительность 1 час, в перерывах между упражнениями пью воду, для гибкости мышц. Из нового - забавная разминка в танцевальном стиле. Еще больше интересного на Boosty 👇👇👇👇👇 Поддержать автора и отправить донат 👇👇👇👇👇 Подробнее про похудение тут 👇👇👇👇👇 Dzen VK Телеграмм Подписаться @LetaGarden Rutube

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azlmZEhtN1FYVGJwUndDZkNSS1ZYZ2V6ZFBKaTlpZHU5ait3Uzkwbm1lWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как выиграть вокальный конкурс Как победить конкурентов Секреты профессиональных певцов!

37 minutes ago

00:20:43

Как выиграть вокальный конкурс Как победить конкурентов Секреты профессиональных певцов!

1 44%

Culture Fit или зачем тимлиду быть на собеседовании

1 hour ago

01:22:14

Culture Fit или зачем тимлиду быть на собеседовании

1 15%

Galibri & Mavik - Федерико Феллини@DanceFit

1 hour ago

00:02:29

Galibri & Mavik - Федерико Феллини@DanceFit

1 25%

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 hour ago

00:42:50

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 47%

Ягода Малинка - Хабиб@DanceFit

3 hours ago

00:02:28

Ягода Малинка - Хабиб@DanceFit

1 84%

Video by Симкин Виктор - фитнес тренер онлайн

3 hours ago

00:00:05

Video by Симкин Виктор - фитнес тренер онлайн

272 74%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Юран возглавил Пари НН Трансферное окно #1

3 hours ago

00:23:19

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Юран возглавил Пари НН Трансферное окно #1

3 74%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Старт Сезона #2

3 hours ago

00:32:36

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Старт Сезона #2

1 29%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Новая Звезда #3

3 hours ago

00:29:58

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Новая Звезда #3

3 77%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - спартак #4

3 hours ago

00:13:14

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - спартак #4

3 43%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - зенит #5

3 hours ago

00:23:50

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - зенит #5

5 19%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - локомотив #6

3 hours ago

00:23:05

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - локомотив #6

2 53%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - зенит ( БОМЖИ ) #8

3 hours ago

00:18:57

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - зенит ( БОМЖИ ) #8

1 74%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - ЦСКА #7

3 hours ago

00:24:42

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - ЦСКА #7

1 46%

FIFA 23 Карьера за Трансферное Окно #9

3 hours ago

00:18:55

FIFA 23 Карьера за Трансферное Окно #9

1 10%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - ЦСКА #10

3 hours ago

00:27:09

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - ЦСКА #10

1 41%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - спартак #11

3 hours ago

00:32:15

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - спартак #11

1 19%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Локомотив #12

3 hours ago

00:16:08

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Локомотив #12

1 68%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Локомотив #13

3 hours ago

00:27:57

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН - Локомотив #13

1 83%

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН Финал Сезона #14

3 hours ago

00:24:27

FIFA 23 Карьера за ПАРИ НН Финал Сезона #14

1 21%

Video by Онлайн проект Fit 360

5 hours ago

00:00:07

Video by Онлайн проект Fit 360

14 18%

Video by Фитнес тренер онлайн I Екатерина Коробейникова

6 hours ago

00:00:16

Video by Фитнес тренер онлайн I Екатерина Коробейникова

675 86%

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Александр Федоров VS Читинг. Юрий Спасокукоцкий пробует тренировку Александра

6 hours ago

00:26:40

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Александр Федоров VS Читинг. Юрий Спасокукоцкий пробует тренировку Александра

11 83%

Как фитнес тренеру зарабатывать онлайн и жить в любой точке мира

7 hours ago

00:29:35

Как фитнес тренеру зарабатывать онлайн и жить в любой точке мира

2 15%

0 Comments

Guest