Топ 10 упражнений для пресса 90-60-90

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Nov 2021

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня мы будем работать над нашим прессом. Я выбрала для вас 10 самых эффективный упражнений на пресс. И в этом ролике я расскажу о технике их выполнения. Помните, что красивый живот- это 80% питание, и только 20% тренировки. 7 ПРАВИЛ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ [90-60-90]:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azg3aUN2bi80RENhUFV1aTFKTmxvUjRwQW56QzZ2ejNxWHJXdFd5SmxBMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

FoR YoU Уральские пельмени ( Топ 10 Любимых Номеров Романа Постовалова)

1 hour ago

01:28:00

FoR YoU Уральские пельмени ( Топ 10 Любимых Номеров Романа Постовалова)

1 26%

TOP 10 CUSTOM BIPPU CARS LOW VIP STANCED JAPANESE CARS

1 hour ago

00:10:27

TOP 10 CUSTOM BIPPU CARS LOW VIP STANCED JAPANESE CARS

1 60%

Bring Me The Horizon - Top 10 staTues tHat CriEd bloOd

1 hour ago

00:03:44

Bring Me The Horizon - Top 10 staTues tHat CriEd bloOd

79 45%

Собрали ТОП-10 футуристичных машин, на которых смогут прокатиться только мультимиллионерыЧеловечество уже давненько грезит л

1 hour ago

00:00:05

Собрали ТОП-10 футуристичных машин, на которых смогут прокатиться только мультимиллионерыЧеловечество уже давненько грезит л

6 58%

Linkin Park - IN THE END (Sung by 183 Movies!)

1 hour ago

00:03:14

Linkin Park - IN THE END (Sung by 183 Movies!)

1 91%

ВОТ ЖЕ ОН СТРИМ WARFACE КОШМАРИМ РЕЙТИНГОВЫЕ МАТЧИ

1 hour ago

00:00:00

ВОТ ЖЕ ОН СТРИМ WARFACE КОШМАРИМ РЕЙТИНГОВЫЕ МАТЧИ

1 89%

ОТКРЫЛ СВОЙ ГРИФ СЕРВЕР Reallyworld Hellhub

1 hour ago

00:02:31

ОТКРЫЛ СВОЙ ГРИФ СЕРВЕР Reallyworld Hellhub

1 25%

Cha Eunwoo x Drama Hit the top joins this trend

2 hours ago

00:00:13

Cha Eunwoo x Drama Hit the top joins this trend

1 67%

КАК СОБРАТЬ ТОП ПК ! ПОШЛИНА НА ПК КОМПЛЕКТУЮЩИЕ! КАКОЙ МОНИТОР КУПИТЬ#shorts

2 hours ago

00:00:00

КАК СОБРАТЬ ТОП ПК ! ПОШЛИНА НА ПК КОМПЛЕКТУЮЩИЕ! КАКОЙ МОНИТОР КУПИТЬ#shorts

1 60%

ТОП 10 лучших РОК гитаристов в МИРЕ

2 hours ago

00:09:25

ТОП 10 лучших РОК гитаристов в МИРЕ

1 46%

Twenty One Pilots - The Craving (Jenna's version) (Official Video)

2 hours ago

00:03:07

Twenty One Pilots - The Craving (Jenna's version) (Official Video)

1 12%

EuroBamBam 10 hours

2 hours ago

10:01:03

EuroBamBam 10 hours

1 34%

Пирог ТРИ стакана

2 hours ago

00:00:28

Пирог ТРИ стакана

1 24%

G i o P i k a 2023 MIX - Top 10 Best Songs - Greatest Hits - Full Album

2 hours ago

00:48:55

G i o P i k a 2023 MIX - Top 10 Best Songs - Greatest Hits - Full Album

1 54%

Водителей ТРАВЯТ на АЗС испорченной едой! Провели экспертизу еды. Рейтинг хот-догов

2 hours ago

00:21:19

Водителей ТРАВЯТ на АЗС испорченной едой! Провели экспертизу еды. Рейтинг хот-догов

1 20%

Цена мужского слова. Никогда не делайте этого...

2 hours ago

00:09:05

Цена мужского слова. Никогда не делайте этого...

1 38%

Белорусский Астерикс. Топ скуфов: Азаренко, Чалый, Солодуха или Михалок

2 hours ago

00:20:24

Белорусский Астерикс. Топ скуфов: Азаренко, Чалый, Солодуха или Михалок

1 6%

ТОП 10 КРУШЕНИЙ САМОЛЁТОВ СНЯТЫХ НА КАМЕРУ

2 hours ago

00:06:14

ТОП 10 КРУШЕНИЙ САМОЛЁТОВ СНЯТЫХ НА КАМЕРУ

1 41%

Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.

2 hours ago

00:44:11

Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.

1 88%

Twenty One Pilots - Vignette (Official Video)

2 hours ago

00:03:41

Twenty One Pilots - Vignette (Official Video)

1 60%

The Shadows - Apache (1960) 4K

2 hours ago

00:02:55

The Shadows - Apache (1960) 4K

1 92%

ТОП 5 Видео | НАТА НЕДИНА & Фристайл | Лучшие песни @gruppa_freestyle

2 hours ago

00:17:51

ТОП 5 Видео | НАТА НЕДИНА & Фристайл | Лучшие песни @gruppa_freestyle

1 19%

ЦБ повысит ставку и обвалит рынок Что ждет российские акции и облигации / БКС Live

2 hours ago

01:21:36

ЦБ повысит ставку и обвалит рынок Что ждет российские акции и облигации / БКС Live

1 86%

Топ Свежих Ароматов На КАЖДЫЙ ДЕНЬ, На Лето, На Все Случаи Жизни Для Мужчин.

2 hours ago

00:16:01

Топ Свежих Ароматов На КАЖДЫЙ ДЕНЬ, На Лето, На Все Случаи Жизни Для Мужчин.

1 71%

0 Comments

Guest