Упражнение отжимания. Как правильно выполнять_ Техника упражнения.

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#Отжимания - это одно одной из лучших упражнений на руки и грудные мышцы. Если вы ищите, #какнакачатьгрудныемышцы, то рекомендую делать отжимания, можно начать с отжимания с колен. Правильная #техникавыполнения упражнения есть в этом видео.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azY4TkN1NytMcWJGMGpQVGtBTnB0WnlreG1Wb05NbFVuTllPWEsvZHhnRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

На пол пути к цели. Отжимания в стойке на руках, супермен на пальцах.

1 hour ago

00:08:09

На пол пути к цели. Отжимания в стойке на руках, супермен на пальцах.

1 34%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

3 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 66%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

8 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 17%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | РЕАЛИТИ ШОУ ИЗ ЖИРУХИ В РОКОВУХИ | 6 серия

15 hours ago

00:29:41

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | РЕАЛИТИ ШОУ ИЗ ЖИРУХИ В РОКОВУХИ | 6 серия

2 12%

СПОРТСМЕН Лучшие упражнения на низ груди

15 hours ago

00:11:31

СПОРТСМЕН Лучшие упражнения на низ груди

35 59%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

17 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 55%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

18 hours ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 83%

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

19 hours ago

00:07:19

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

12 76%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

21 hour ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 5%

Червяк без отжимания

1 day ago

00:00:24

Червяк без отжимания

2 33%

Пружина без отжимания

1 day ago

00:00:10

Пружина без отжимания

1 40%

Жиросжигающая тренировка на виброплатформе

1 day ago

00:10:38

Жиросжигающая тренировка на виброплатформе

1 34%

Интересный вариант отжиманий, придуманный Луи Симмонсом, который направлен на увеличение результата в жиме лежа!

1 day ago

00:00:52

Интересный вариант отжиманий, придуманный Луи Симмонсом, который направлен на увеличение результата в жиме лежа!

9.1K 62%

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

2 days ago

00:04:32

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

1 8%

127 отжиманий ВФСК ГТО за 4 минуты! Моя вторая тренировка сегодня! Тамбов, Россия !

2 days ago

00:04:27

127 отжиманий ВФСК ГТО за 4 минуты! Моя вторая тренировка сегодня! Тамбов, Россия !

6 51%

ОТЖИМАНИЯ

2 days ago

00:03:29

ОТЖИМАНИЯ

1 35%

ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА С КОЛЕН с касанием грудью пола

2 days ago

00:04:17

ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА С КОЛЕН с касанием грудью пола

40 32%

ОТЖИМАНИЯ с прямых ног в доступной амплитуде

2 days ago

00:04:25

ОТЖИМАНИЯ с прямых ног в доступной амплитуде

1 39%

ОТЖИМАНИЯ С КОЛЕН с узкой постановкой рук

2 days ago

00:01:31

ОТЖИМАНИЯ С КОЛЕН с узкой постановкой рук

2 7%

ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей -Интересная тренировка для детей Упражнения для детей в домашних условиях

2 days ago

00:24:08

ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей -Интересная тренировка для детей Упражнения для детей в домашних условиях

1 52%

АДОВЫЙ РУЧЕЙ | СТОЛЯРЫ 2024 | Открытая эндуро тренировка | ПЕРМЬ Бахаревка

2 days ago

00:17:12

АДОВЫЙ РУЧЕЙ | СТОЛЯРЫ 2024 | Открытая эндуро тренировка | ПЕРМЬ Бахаревка

282 45%

Юбилейный Турникмен | Ufa Атлет

2 days ago

00:19:44

Юбилейный Турникмен | Ufa Атлет

238 82%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАЛА МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ПРОГРАММА

2 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАЛА МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ПРОГРАММА

71 95%

ОТЖИМАНИЯ НА ПАЛЬЦАХ ПО МЕТОДУ БРЮСА ЛИ

2 days ago

00:01:53

ОТЖИМАНИЯ НА ПАЛЬЦАХ ПО МЕТОДУ БРЮСА ЛИ

1 39%

0 Comments

Guest