Эмоциональный интеллект: два инструмента, которые сохранят внутренний покой. 14 апреля

Вебинар «Эмоциональный интеллект: два инструмента для сохранения внутреннего покоя» Эмоциональный интеллект (EQ) — один из навыков будущего (да и настоящего тоже). Он подразумевает способность человека понимать и принимать свои эмоции и, как следствие, умение справляться с ними (особенно в стрессовых ситуациях). Как возникают эмоции? Как ими управлять в ситуации неопределенности? И какие есть инструменты, которые помогут сохранить внутренний покой? В этот четверг расскажет Денис Кузьмин, коуч и куратор нашей образовательной программы «Реализация проектов цифровой трансформации». Денис также увлекается экстремальными видами спорта (парапланом, например), поэтому как никто другой знает, как эмоции влияют на работоспособность и безопасность.