День 6 - #Детокс 0:30 - Безпокойный сон, про сытость 1:39 - #Випассана 1:53 - Про бедных одноклассников, источники насыщения 8:24 - #Капалабхати 8:54 - Питалочка 9:28 - Встреча с подругой про #Бали 16:16 - Как найти работу на Молодивах? (интервью с Катей) 18:15 - Дом 19:00 – Медитация, сон ••• День 1: День 2: День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: ••• Если вдруг решишь начать практиковать медитацию випассану вот Demo Курс: ?♂️ Аудио инструкция для практики: 15 минут: Или сразу начни мини 5-дневный курс! Ссылка внизу. ? Полный стартовый онлайн-курс по медитации Анапанасати для начинающих, так же подходит для уже практикующих:
Hide player controls
Hide resume playing