проработка ахиллесова сухожилия

About Share Download Add to

работаем на 3 счета: 1-выравнять ногу, которая на мяч 2- выравниваем опорную ногу 3 - ведем корпус вперед стоим 30 сек на каждой ноге !!! обязательно пяткой прижимать мяч к стене

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azNBN2h0OHY5NWJXenBZeHc5dnlxTTVoVFZkOE92blBNd3VDMUVlQS9URT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later