Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста

Каждому возрасту присущи свои особенности проявления отдельных физических качеств, которые нужно учитывать в процессе формирования личной физической культуры. Важную роль в общем процессе физического развития играет развитие гибкости. Известно, что хороший уровень сформированности данного качества способствует всестороннему и гармоничному развитию ребенка, достижению достаточно высокой резистентности молодого организма к негативным воздействиям социально-экологических условий жизнедеятельности, повышению адаптивных свойств организма к обучению в младшей школе. Развитию физических качеств школьников посвящены работы В. А. Брыкиной, М. П. Мухиной, Т. Ю. Торочковой, С. М. Фролова и др. Изучением вопросов целенаправленного развития гибкости занимались О. Ю. Какорин, Н. Т. Строшкова, А. В. Кочнев, О. А. Голубкина, А. В. Цинис и др. Для выполнения мастер-класса вам понадобится: - хореографическая форма; - музыкальное сопровождение; - гимнастический коврик.