Дефицит времени, что это И как с ним бороться

Время в современном мире - один из самых желанных и, к сожалению, самых дефицитных ресурсов. Грамотное распоряжение временем, или, как это сейчас модно говорить, тайм-менеджмент - вот и весь фокус. ⠀ На своём примере Герасенко Светлана Ивановна расскажет, как возможно грамотно планировать своё время. Светлана Ивановна, мама троих дочерей, при этом успешно ведет и развивает разные направления своей деятельности: руководство двумя медицинскими центрами, врачевание, бизнес в Siberian Wellness, ведение блога и двух каналов на ютуб, обучающие курсы. ⠀10:09 Второй пункт: оцени свои силы. 11:55 Третий пункт:оцени свои приоритеты. 18:17 Точное распределение времени. 23:40 Избавьтесь от перфекциони́зма. 27:30 Долгосрочное планирование. 30:30 Самовосстановление. Книга Максима Дорофеева “Джедайские техники“ Все о здоровье и для здоровья здесь Жми на колокольчик, чтобы не пропустить всё самое интересное!