Михаил Ефремов - Я не алкоголик

Этот пост будет про силу и опасность маленьких шагов. Дьявол кроется в деталях, жизнь рушится не в один миг как это может показаться, она разрушается постепенно шаг за шагом. ⠀ Также как это делает алкоголь и другие вредные привычки. Нет, я не рыцарь на белом коне. Я не понаслышке знаю о вредных привычках, у меня это курение. ⠀ Я начал курить ещё в школе, потому что это было модно и делало тебя взрослым, независимым, образ крутого парня как из фильмов. ⠀ Я курил в университете, чтобы отмечать и награждать себя за отсиженную лекцию или сданные экзамены, или наоборот, чтобы придти в себя после неудачи. ⠀ Я курил активно на работе, когда сочинял музыку. Я курил сигареты, вейп, и 2 года курю кальяны. При этом занимаюсь боксом. Я зависимый. И только после недели проведённой в больнице с короной и осложнениями в виде двусторонней пневмонии я задумался. ⠀ Я вспомнил время когда я не курил, этот период моей жизни был самый чистый, я был строгим веганом 5 лет, сыроедом. Но я сорвался, военные сборы, стресс и пошло поехало. ⠀ Это сила маленьких шагов, только в обратном направлении. Сначала одна сигаретка в день, потом две, потом и не заметив уже пачка. Потом ты с утра сплёвываешь макроту, зубы жёлтые, отдышка, воняет кожа и одежда. ⠀ Я знаю силу маленьких шагов и в хорошем ключе. Я занялся спортом, начал сбрасывать вес, начал лучше себя чувствовать, голова стала яснее. К чему я это все? ⠀ Я не имею морального права осуждать этого человека, но я хочу, чтобы тот кто читает этот пост задумался о созидательной и разрешительной силе маленьких шагов, тех незаметных изменений, которые потом складываются в один большой коллапс. ⠀ Многие ведь слышали от мотивационных ораторов формулу возведённая в степень 365 по числу дней в году и и какая большая между числами разница. ⠀ Напиши, что думаешь? Отправь своему другу, может это поможет ему измениться к лучшему или задуматься о чём-то важном. ⠀ #максбелоусов #ефремов #михаилефремов