ТАЙНЫ людей, которые НЕ ТОЛСТЕЮТ! / Как разогнать метаболизм и не сойти с ума

Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале! Многие девушки часто спрашивают, как можно есть всё, что хочется, и при этом оставаться в форме. Секрет кроется в одном — в активном метаболизме! Сегодня я расскажу, как разогнать метаболизм, чтобы тело оставалось стройным и энергия била ключом. Как есть и не толстеть? Как оставаться стройной после фастфуда? Смотрите видео до конца, и вы узнаете лучшие советы и простые шаги для естественного разгона обмена веществ. Напишите в комментариях, сколько вы едите и удаётся ли вам оставаться в форме? Подписывайтесь на канал, чтобы узнать полезную информацию о здоровом образе жизни и правильном питании. Оставайтесь здоровыми! #ксенияпустовая #метаболизм #обменвеществ #стройность #худеть #питание #жкт #нутрициология #здоровье #какпитаться 0:00 — Вступление 0:18 — Что нужно знать о метаболизме? 0:52 — Миф №1 1:36 — Миф №2 2:38 — Миф №3 3:29 — Миф №4 6:38 — Миф №5 8:22 — Миф №6 9:58 — Миф №7 11:32 — Заключение