Проучивание. Делаем углубленное деми плие на -и, на -1 выпрыгиваем по первой позиции в воздухе, на -2 приземляемся в исходное положение, на -3 вытягиваемся, -4 пауза. Таких 4 раза, затем две восьмерки на каждый счет. Заканчивать всегда в плие! На что обращать внимание: ноги в воздухе не раскрываются, приземляться точно в исходное положение, пятую точку сажать на пятки.
Hide player controls
Hide resume playing