на видео упражнения:. ⠀⠀⠀ ⭐️1 Становая тяга 160кг на количество повторений за 1 минуту ( классическая постановка ног, возможно использование лямок). ⠀⠀⠀ ⭐️2 Эстафета : Перенос мешка 50кг на 20 метров перенос баллонов фермера 80кг на 40 метров перенос мешка 50кг на 20 метров ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Hide player controls
Hide resume playing