Кое-что про стыд!

Стыд - одно из самых неприятных чувств. От него хочется избавиться, сбежать, и ни в коем случае не чувствовать. Только сбегая от стыда, человек сбегает от себя, от контакта с собой и от той жизни, которую бы хотел. Такое вот одно чувство, достаточно токсичное, которое возникает от нехватки, поддержки и за которым на самом деле много одиночества, страха и боли. Без терапии с токсическим стыдом справиться достаточно сложно. Но все же, что можно с ним сделать? Смотрите в видео. Я рассказала об этом на своем примере.