14 октября 2024 техника болгарских приседаний, шаги надоели, нет сил на восстановление

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2024

632 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

14 октября 2024 — техника болгарских приседаний, шаги надоели, нет сил на восстановление Техника болгарских приседаний. - передняя нога на 3 стопы вперёд (ширина коврика) - высота тумбы на уровне коленной чашечки - спина ровная, под наклоном, но жёсткая, не заваливаем вперёд - колено стабильно - стопа на 3 точках опоры и не гуляет - опускание до параллели рабочего бедра с полом - таз не подвёрнут - шея не вздёрнута - задняя нога максимально расслаблена - медленное опускание Снег. Дождь. Мокрый дождь. Обмундирование: зимняя куртка, шапка и перчатки. Куртка промокла насквозь вместе с джемпером. Мои усталые ноги еле плелись. По-моему, это пора менять. Шаги надоели. Активности и так хватает, так что сконцентририруюсь на росте мышц. Разрыв сердечка тоже пора прекращать. шагов. Glebova, Tribeat — А он меня целует (Руки Вверх Cover)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/amw3K0daNHoxWWl6Umk2RldIR1J1dndmc1dTTnFmdnVnaHJHeGhzeEcwRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗИО смотрит Виталия ДАНА(14 часть) про сравнение РОССИИ и США

23 hours ago

00:43:17

ЗИО смотрит Виталия ДАНА(14 часть) про сравнение РОССИИ и США

1 68%

Выставка портретов в Третьяковке. Новости. Эфир 14 октября 1977

1 day ago

00:02:26

Выставка портретов в Третьяковке. Новости. Эфир 14 октября 1977

1 56%

С Днем Матери! До Слез Трогательная Песня! Обязательно Послушайте! Поздравление С Днем Мамы!

1 day ago

00:02:06

С Днем Матери! До Слез Трогательная Песня! Обязательно Послушайте! Поздравление С Днем Мамы!

1 11%

Звезда СШОР Зенит-Синие АПЛ 2013 24 ноября 2024 14:30 Энерджи Арена

1 day ago

00:57:20

Звезда СШОР Зенит-Синие АПЛ 2013 24 ноября 2024 14:30 Энерджи Арена

127 50%

ОБЗОР АВТОМОБИЛЯ FORD BRONCO RAPTOR / НОВИНКА НА РОССИЙСКОМ РЫНКЕ, ФОРД БРОНКО РАПТОР

1 day ago

00:23:25

ОБЗОР АВТОМОБИЛЯ FORD BRONCO RAPTOR / НОВИНКА НА РОССИЙСКОМ РЫНКЕ, ФОРД БРОНКО РАПТОР

301 59%

Улетай на крыльях ветра, хор Радость Ассамблея Зори Поволжья

1 day ago

00:02:53

Улетай на крыльях ветра, хор Радость Ассамблея Зори Поволжья

1 68%

В Уфе владелец фирмы поджег машину своего подчиненного после конфликта на работе

1 day ago

00:01:11

В Уфе владелец фирмы поджег машину своего подчиненного после конфликта на работе

1 57%

19-10-2012 - Турнир Biggers Better 16 (Болгария)

1 day ago

01:56:15

19-10-2012 - Турнир Biggers Better 16 (Болгария)

6 55%

Александр Головко про отделение Деловая Россия по Хабаровскому краю и ЕАО. Что, как и зачем

2 days ago

01:42:14

Александр Головко про отделение Деловая Россия по Хабаровскому краю и ЕАО. Что, как и зачем

5 5%

Азбука безвкусия #251 | Завороженные, Конклав и Идеально слепленный мужчина

1 day ago

03:45:33

Азбука безвкусия #251 | Завороженные, Конклав и Идеально слепленный мужчина

61 53%

CC геометрические задачи в языке Си Clang Cult

2 days ago

02:56:05

CC геометрические задачи в языке Си Clang Cult

34 25%

CC 4.9 (окончание) указатель на указателе сидит в языке Си Clang Cult

2 days ago

01:12:42

CC 4.9 (окончание) указатель на указателе сидит в языке Си Clang Cult

12 76%

Бразилия. Штат Санта Катарина, граница муниципалитета Ипуасу, Сан-Домингуш. 14 октября 2024.

2 days ago

00:00:05

Бразилия. Штат Санта Катарина, граница муниципалитета Ипуасу, Сан-Домингуш. 14 октября 2024.

313 52%

Динамо-Центр-2 Автово-2 РПЛ 2013 23 ноября 2024 14:45 Энерджи Арена

2 days ago

00:56:11

Динамо-Центр-2 Автово-2 РПЛ 2013 23 ноября 2024 14:45 Энерджи Арена

253 36%

Где найти сахар Новости. Эфир 14 октября 1978

2 days ago

00:02:10

Где найти сахар Новости. Эфир 14 октября 1978

1 83%

Споём на городском форуме МАМА и МАЛЫШ

2 days ago

00:00:53

Споём на городском форуме МАМА и МАЛЫШ

3 50%

Вечерний выпуск новостей /

2 days ago

00:22:23

Вечерний выпуск новостей /

928 79%

Движение на автомобиле по Тюмени до музыкальной школы и в посёлок Боровский

2 days ago

01:03:57

Движение на автомобиле по Тюмени до музыкальной школы и в посёлок Боровский

746 89%

IVE () / IVE The 1st World Tour Show What I Have In Seoul / DVD / Blu-ray /

3 days ago

02:33:28

IVE () / IVE The 1st World Tour Show What I Have In Seoul / DVD / Blu-ray /

962 59%

солнцемёд. музыкальная. группа. - взгляд sight СОЛНЦЕМЁД SUNHONEY MUSIC author Vitalya Dudnikov 14 october 202

3 days ago

00:11:48

солнцемёд. музыкальная. группа. - взгляд sight СОЛНЦЕМЁД SUNHONEY MUSIC author Vitalya Dudnikov 14 october 202

156 22%

ВГТК Вельск 24. В посёлке Октябрьский, Устьянского округа официально открыли креативное пространство ТолОКно.

3 days ago

00:04:53

ВГТК Вельск 24. В посёлке Октябрьский, Устьянского округа официально открыли креативное пространство ТолОКно.

1.7K 26%

Центр Архэ Занятие Вытянули шеи: эволюция жирафов кружка Динозавры и не только с Ярославом Поповым

3 days ago

02:00:32

Центр Архэ Занятие Вытянули шеи: эволюция жирафов кружка Динозавры и не только с Ярославом Поповым

2 28%

Самые жесткие санкции с 2022 года. Какие банки пострадают Что будет с рублем и экспортом Новости

3 days ago

00:16:17

Самые жесткие санкции с 2022 года. Какие банки пострадают Что будет с рублем и экспортом Новости

8.7K 28%

Поездка на автомобиле по Тюмени на Ткацкий проезд и далее

3 days ago

00:29:05

Поездка на автомобиле по Тюмени на Ткацкий проезд и далее

817 63%

0 Comments

Guest