Практика на улучшение работы диафрагмы, через мобилизацию грудного отдела

В этом видео мы снимем поверхностное напряжение, простимулируем работу дыхательной мускулатуры, улучшим подвижность ребер - чтобы дыхание могло происходить свободно и оздоравливало все системы организма. Поделитесь своими впечатлениями и результатами после регулярной практики этих упражнений в комментариях. Мы ценим ваши истории и достижения, они могут стать вдохновением для других! Ставьте лайк, если упражнения вам понравились, и делитесь видео с друзьями, чтобы и они смогли улучшить свое дыхание! Еще больше полезной информации в инстаграм: @lenaprichojaya