Guest
Актуальный после курса соков вопрос👌 Ответ: как один из вариантов - бодрящие травяные чаи🍃🫖 Ниже моя подборка бодрящих и вкусных одновременно: 🔸Из зверобоя. Помимо поднятия бодрости, он вылечит легкую депрессию. 🔸Из шиповника и листьев лимонника китайского. Повысит работоспособность и усилит внимание за счет действия аскорбиновой кислоты и витаминов группы В. 🔸Из шалфея и розмарина. Эфирные масла из них быстро улетучиваются, поэтому долго такие чаи не настаивают. 🔸Из имбирного корня с медом. Обладает согревающим и бодрящим эффектом и улучшает мозговую активность. 🔸С мелиссой (лимонной мятой) – снимает повышенную утомляемость. 🔸Из смеси корня валерианы, травы пустырника и плодов боярышника – избавляет от депрессии и поднимает настроение. * Температура при заваривании не больше 50* Какой больше любите? Делитесь)
